第248回 怒りのパターンに気づく方法

感情の起伏が激しく、つい大声を出してしまうという”ジェーン”に、犬飼ターボが、感情豊かな人の個性や、特定のパターンを変えていく方法について言及しています。子供がうるさい時に、つい怒鳴ってしまうなど、自分が望まない行動パターンを持っている人は、是非、最後まで聞いてください。パターンから抜け出すヒントが得られるかもしれません。

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