第446回 上手くいかなかった時に罰を与えるのはやめよう

何かが上手くいかなかった時、自分で自分に罰を与えることで、償わせようすることはありませんか?好きなことを取り上げる、苦しいと思っていることをやる、休息を与えない、、でも、それって、実は逆効果だって知ってますか?一つのことが上手くいかないと、どんどん悪い方へハマってしまう癖がある方は、是非、最後まで聞いてくださいね。あなたを肯定する、たった一つの”魔法の質問”が分かるかもしれません。

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第445回 「やる気の問題です」という言葉は逆効果

やりたいと思っているのに一歩が踏み出せない、興味があるのに挑戦できない、という時、”結局、やる気がないんだよね”という一言で片付けてはいませんか?実は、それ誤解です。なぜ、”やりたいこと”に踏み出せないのか?その問題を解く鍵を知りたい方は、是非、最後まで聞いてくださいね。自分を動かす目から鱗のヒントが得られるかもしれません。



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第444回 あなたの”映画”は誰のためのもの?

自分自身が人生を決めている感じがしない、いつも他人の目が気になる、周りの人たちの期待を裏切りたくない、なんて思ってはいませんか?実は多くの人が、いい人になることを優先して、自分の人生を生きることを諦めたりしています。でも、本来、あなたの人生は誰のものなのでしょうか?その答えが知りたい方は、是非、最後まで聞いてくださいね。”自分の人生”という映画を、どう作っていくのか、その秘訣が分かるかもしれません。

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